Getagged Buiten-training

5 manieren hoe ik fit van mijn vakantie terugkwam

thumb_Vakantie 1_1024

Heb jij vakantie gecelebreerd afgelopen tijd? Afgelopen week was het in ieder geval rustig op FIT-MAN HQ en zat ik heerlijk met mijn ballen (en tanktop, op vakantie mag het) in Portugal. Vakantie is super om even te resetten van je dagelijkse sleur en om je kast wat rust te gunnen. Aan de andere kant is stilzitten voor een actieveling ook niet alles en aangezien de LLTD qualifier op de agenda stond, heb ik toch wat gymnastiek-oefeningen gedaan. In deze post geef ik je mijn gouden tips om op vakantie toch aan je workout-fix te komen.

Lees meer