Ben jij als echte Hollander ook zo dol op Chinees voedsel? Of eigenlijk, de Nederlandse versie van Chinees eten? FIT-MAN is er in ieder geval dol op, maar om nu te zeggen dat je veel fitter wordt van het gemiddelde gerecht van je plaatselijke babi-pangang dealer… Daarom heb ik deze week een van mijn lievelingsrecepten voor je: FIT-Yong-Hai, een gezonde versie van een klassieker van elke Chinese afhaalrestaurateur, made in Holland.
Ben jij weer heel lekker bezig geweest deze week in de gym? Al dat trainen is natuurlijk hartstikke leuk maar soms wil je er ook gewoon goed van herstellen. Voedsel kan jou daarbij helpen! En laat ik deze week een van mijn lievelings-recepten met je delen zodat jij vanavond een makkelijke, lekkere en voedzame maaltijd naar binnen kunt schuiven. Het moet niet gekker worden.
Eet jij wel eens voedsel? Ook al is het eten van voedsel minder gezond dan gedacht? Om een fitte man of vrouw (of beide?) te worden en te blijven is een volwaardig voedingspatroon essentieel. Wellicht ben jij al heel lekker bezig met je hand-geplukte quinoa, scharrel-havermout en andere superduper-foods. FIT-MAN hecht in ieder geval zeer veel waarde aan z’n dieet. Ben jij benieuwd wat ik zoal in mijn gezicht stop gedurende de dag? Lees dan mijn eerste eet-dagboek. Prop ‘m aan.