Van Fitspiration

Grote grutjes & een fit nieuw jaar (video)

nieuwjaar-1

En groot zijn de grutten zeker, het is alweer 2017 mensen. Waar blijft de tijd? FIT-MAN ging knallend het jaar uit en in, en al mijn nog steeds aanwezige ledematen staan te trappelen om er m’n fitste jaar ooit van te maken. En dat zal wel moeten met allemaal crazyness op het programma. Enfin, je bent op de goede plek, in dit artikel wat onzinnige teksten én niet een maar twee epische video’s.

Lees meer

TIGLON Series maakt serieuze stappen in 2016 (video)

Tiglon 1

De enige volledig uit Nederlandse atleten bestaande CrossFit-competitie, de TIGLON Series, is weer van start gegaan. Recent vonden zowel de eerste kwalificatie als wedstrijddag hiervoor plaats, waarbij er op alle vlakken een schep bovenop de goede aanpak van vorig jaar werd gedaan. Voor de media-aanpak werd FIT-MAN benaderd, in deze post zie je het zeer toffe resultaat in de eerste video van de TIGLON Series 2016.

Lees meer

De 7 bruutste CrossFit workouts

Murph

Ben jij al ook lekker bezig met je handless push-ups te oefenen voor de CrossFit Open? Aan het einde van de maand is het zover en mag je je vijf weken lang bewijzen in deze kwalificatie voor de ultieme fitheidstest op planeet aarde. Om je te inspireren heb ik een aantal van de bruutste CrossFit workouts op een rij gezet, wellicht kan je er een meepakken in de voorbereiding (voor je leven).

Lees meer