Eet jij wel eens voedsel? Ook al is het eten van voedsel minder gezond dan gedacht? Om een fitte man of vrouw (of beide?) te worden en te blijven is een volwaardig voedingspatroon essentieel. Wellicht ben jij al heel lekker bezig met je hand-geplukte quinoa, scharrel-havermout en andere superduper-foods. FIT-MAN hecht in ieder geval zeer veel waarde aan z’n dieet. Ben jij benieuwd wat ik zoal in mijn gezicht stop gedurende de dag? Lees dan mijn eerste eet-dagboek. Prop ‘m aan.
Getagged Ontbijt
I love my pancakes
Hou jij ook zo van pannenkoeken? Ik vind ze echt helâk. Daarnaast kun je ze erg voedzaam maken zodat het een ideale manier is om je dag te starten of om tussendoor te eten. Of om te weightgainen als je ambities hebt om in een paars glimmende slip op een podium je double-bicep pose te doen. Benieuwd hoe ik ze bak? Lees hier het geheime FIT-MAN recept voor mega-appel pannenkoeken.
FIT-MAN eats cake for breakfast
Hou je ook zo van cake? En dan het liefst als ontbijt? Dan heb ik een goed en snel recept voor je wat lekker is en nog gezond ook: mugcake. Oftewel cake uit een mok. Een perfecte manier wat mij betreft om de dag mee te starten. Weten hoe je deze cake in elkaar klust? Lees dan snel verder.