Heb jij een gezond en gelukkig leven? Ik hoop het natuurlijk van harte. Toch zijn er waarschijnlijk een aantal zaken die nog beter kunnen. Ik las recent het nieuwe boek van Richard de Leth, Persoonlijk Leeftstijlplan, en hij wist mij te overtuigen een aantal zaken aan te pakken. Benieuwd of jij nog steeds de hele dag worstenbroodjes mag eten? Lees snel verder, ook om het boek wellicht te winnen!
Hoe traint een marinier? En hoe fit moet je zijn om deel te zijn van een elite eenheid? Recent kon ik het ervaren, want ik werd door de mannen van SF Performance uitgenodigd om de 12HR Revolution te doen. Het enige wat ik wist was dat ik me om 19:00 moest melden en de volgende ochtend om 07:00 weer klaar zou zijn. En dat in geheel nuchtere conditie en zonder de aansporing van een opbeurend techno-setje. Alhoewel dat laatste niet helemaal zo bleek te zijn.
Het wedstrijd seizoen is inmiddels aangevangen voor CrossFittend Nederland. De Beach Throwdown komt alweer in zicht, de Southside Throwdown is net geweest en de moeder aller throwdowns, de CrossFit Games, zal in augustus plaatsvinden. In ons kleine doch fitte land is de TIGLON Series ook weer gestart en maken we ons op voor de tweede competitiedag. FIT-MAN mocht zich echter eerst even stukbijten op de kwalificatie daarvoor en in deze post daarvan een (video)verslag.
En groot zijn de grutten zeker, het is alweer 2017 mensen. Waar blijft de tijd? FIT-MAN ging knallend het jaar uit en in, en al mijn nog steeds aanwezige ledematen staan te trappelen om er m’n fitste jaar ooit van te maken. En dat zal wel moeten met allemaal crazyness op het programma. Enfin, je bent op de goede plek, in dit artikel wat onzinnige teksten én niet een maar twee epische video’s.