Van Fitspiration

Goede gewoontes om vandaag mee te starten

Een nieuw kalender- of levensjaar geven vaak een impuls aan goede voornemens. Vrijwel iedereen heeft echter ervaren dat het invullen hiervan meestal niet duurzaam succesvol blijkt. Het verschil maak je dan ook niet met voornemens, maar met gewoontes. FIT-MAN is altijd een heel gewone jongen gebleven en deelt in dit artikel de tips des duursaem levenssuccesch met je. Gewoon, voor gratis omdat de zon schijnt.

Lees meer

Waarom jouw goede voornemens in 2019 niet gaan slagen

Ben je afgelopen maand heel lekker uit de startblokken gekomen met je goede voornemens? Je verdient een pluim. Het zal waarschijnlijk echter niet lukken alles vol te houden. Jij bent zelf namelijk je grootste probleem om je goede plannen te laten slagen. Goede voornemens werken precies zoals jezelf oraal bevredigen: iedereen heeft het geprobeerd, het klinkt goed in theorie maar in de praktijk valt het toch tegen. Is het dan allemaal hopeloos? Natuurlijk niet, FIT-MAN loodst je er wel doorheen, lees snel verder.

Lees meer

Lowlands Throwdown in 2019 officieel CrossFit event

1

De Lowlands Throwdown van 2018 ligt weer achter ons en man, man wat schopte deze editie weer konten. Het strijdveld was groter dan ooit, de arena goedgevuld en sfeer ouderwets goed. Het grote nieuws was natuurlijk dat de LLTD geen Benelux feestje meer gaat blijven maar volgend jaar gaat bijdragen aan de CrossFit Games. Een behoorlijk compliment maar ook een spannende ontwikkeling voor lokale atleten. In dit artikel een recap van afgelopen editie en vooruitblik naar 2019.

Recensie Persoonlijk Leefstijlplan van Richard de Leth

PLPkopie

Heb jij een gezond en gelukkig leven? Ik hoop het natuurlijk van harte. Toch zijn er waarschijnlijk een aantal zaken die nog beter kunnen. Ik las recent het nieuwe boek van Richard de Leth, Persoonlijk Leeftstijlplan, en hij wist mij te overtuigen een aantal zaken aan te pakken. Benieuwd of jij nog steeds de hele dag worstenbroodjes mag eten? Lees snel verder, ook om het boek wellicht te winnen!

Lees meer

Volle bak rammen op de tweede TIGLON Series qualifier (video)

TIGLON

Het wedstrijd seizoen is inmiddels aangevangen voor CrossFittend Nederland. De Beach Throwdown komt alweer in zicht, de Southside Throwdown is net geweest en de moeder aller throwdowns, de CrossFit Games, zal in augustus plaatsvinden. In ons kleine doch fitte land is de TIGLON Series ook weer gestart en maken we ons op voor de tweede competitiedag. FIT-MAN mocht zich echter eerst even stukbijten op de kwalificatie daarvoor en in deze post daarvan een (video)verslag.

Lees meer