Heb jij deze week weer vakkundig je lichaam afgebroken in de gym? Ik was afgelopen week te gast bij CrossFit aan ’t IJ, een van onze andere hoofdstedelijke boxen. FIT-MAN werd uitgedaagd om eens langs te komen voor mashup-monday, de ideale manier volgens deze box om je week te kickstarten. Gezien ik ook wel groots wil worden reed ik afgelopen maandag naar Amsterdam Noord en stond ik met knikkende knietjes naar de WOD te kijken op het whiteboard. Waren deze mensen serieus?
Vorige week hing ik zowaar wederom de paparazzo uit op een throwdown, en ditmaal iets dichter bij huis: The Amsterdam Throwdown beleefde haar eerste editie. Vijftig mannen en dertig vrouwen gingen op een boot de strijd aan voor 020’s fitste in drie workout’s en FIT-MAN aanschouwde het geheel. Ik snoof de sfeer op, hakte casual op de oldschool-hardcore en genoot van deze broeierige fitheids-gathering. In deze post een verslag.
Vorige week was de tweede wedstrijddag van de Tiglon Series, een nieuwe CrossFit competitie die gedurende het gehele jaar wordt gehouden. Twintig mannen en vrouwen gingen vorige week de strijd met elkaar aan om zoveel mogelijk punten te verzamelen voor het klassement. FIT-MAN stond er met z’n snufferd bovenop, sprak met wat atleten en legde de actie vast, in deze post een verslag.
Heb jij weer lekker gevlamd deze week in je lokale fitheid-fabriek? Ik heb ook weer de beste en fitste versie van mezelf geprobeerd te laten zien bij CrossFit Amsterdam en Spaarne. Dat trainen is natuurlijk leuk maar soms wil je ook tegen anderen bewijzen wat je waard bent. Gelukkig zijn daar steeds meer mogelijkheden voor in Nederland. Daarom zet FIT-MAN deze week 4 Throwdowns voor je op een rij om in de gaten te houden.
Defy, ofwel trotseren of tarten was het thema van de Lowlands Throwdown 2015. En het trotseren heeft plaatsgevonden, want vorige week werd weer het grootste en fitste toernooi van het land georganiseerd. Het had weer alle ingrediënten van een goed CrossFit-event: gave workouts, een machtige strijd tussen atleten, een opzwepend publiek en een echte community-sfeer. Er werd zelfs een aanzoek gedaan! FIT-MAN was uiteraard ter plaatse en deze week kijk ik op deze plek terug op een indrukwekkend weekend.