Wat was het een mooi fitheids-festijn afgelopen weekend op de Beach Throwdown. Was het in 2014 al een van mijn hoogtepunten, de 2015 editie deed daar een paar dikke scheppen bovenop. De zon scheen op mijn witte bast, de WOD’s maakten geen grappen en de sfeer was top. Benieuwd hoe dit CrossFit-toernooi was als deelnemer? FIT-MAN deelt het met je.
Van FIT-MAN doet
FIT-MAN wordt opgehangen bij CrossFit Haarlem (video)
Misschien vind jij CrossFit ook een van de mooiere dingen des levens. Tijdens je trainingen ga je de strijd aan met je box-matties maar vooral met jezelf. Welke gekkigheid ben je vandaag weer in staat te overleven? CrossFit leent zich uitstekend voor wedstrijden en in dat licht organiseerde CrossFit Haarlem de afgelopen zes maanden een teamcompetitie. FIT-MAN werd gevraagd om bij de finale hiervan aanwezig te zijn maar dan wilde ik natuurlijk wel meedoen. Het resultaat daarvan lees en zie je hier.
Achter de schermen bij de CrossFit Regionals (video)
FIT-MAN kwam, zag en volunteerde bij de Regionals. Zoals je wellicht weet was ik vorige week op de Meridian CrossFit Regionals in Kopenhagen. Niet om mee te doen maar wel om op het event te helpen als vrijwilliger. Een unieke manier om een dergelijk fitheids-festijn mee te maken natuurlijk. FIT-MAN sleepte met spullen, mocht het veld op- en afruimen en sprak met enkele topatleten terwijl ze naar hun drug-test werden gebracht. In dit artikel deel ik mijn avonturen met je.
Bicep-curls en burpees bij Vondelgym
“Waar de mensch haar burpees en push-presses maakt, op hard en meedogenloos trainen niet wordt versaackt, geoefend wordt op veele manieren, zal plezier en fithyd zege vieren.” Neerlands dichter Joost van den Vondel schreef dit al in 1611 en natuurlijk moest er ooit een gym komen die zijn naam draagt. FIT-MAN was te gast bij de hipster hipste gym van Amsterdam (ja, een gym, oh jeetje) en draaide mee in de WOD.
Ik deed de CrossFit Open 15.5 en wist het na te vertellen (video)
Vorig weekend was de vijfde en laatste kwalificatieronde van de CrossFit Open (kwalificatie voor het WK CrossFit). FIT-MAN mocht weer aan de bak om zijn fitheid op de proef te stellen en ditmaal met een van mijn lievelingsonderdelen: thrusters. Het beloofde een waar feest te worden. Ik ging redelijk diep en legde het vast op video.