Natuurlijk, eten is een heerlijk tijdverdrijf en je voedt je lichaam er ook nog eens heel lekker mee na al je geploeter in de gym. Toch kan je soms net wat aanvulling nodig hebben om je lichaam optimaal te laten herstellen. Je wilt natuurlijk dan wel goede spullen zonder troep. Ik heb toevallig een aantal producten getest en in deze post praat ik je daar over bij.
Hoe fit voel jij je momenteel? Naast beweging en rust speelt je voeding daar een cruciale rol in. Natuurlijk zijn die worstenbroodjes met spek en halve liters cola vet rielekst, echter is het niet aan te raden om die net als Roy Donders elke ochtend als ontbijt naar binnen te schuiven. Wat dan wel denk je nu? Richard de Leth biedt hulp: zijn nieuwe boek OERsterk Eten is net uitgekomen en jij kunt ‘m winnen bij FIT-MAN. Lees hier hoe.
Recent had ik een te gekke win-actie waarbij ik een pull-up bar van Monkey XL mocht weggeven aan een van mijn lezers. De opdracht was om te laten zien waarom jij die pull-up bar moest winnen door een foto te maken van je huidige situatie zonder goede stang in of rond je huis. Er bleken heel wat lezers te zijn die thuis ook wilden werken aan die unbroken set van 500 pull-ups. Afgelopen zaterdag hingen FIT-MAN en Monkey XL de pull-up bar op bij de winnaar. Zie hier het verslag.
Fitheid was vroeger geen keuze maar een voorwaarde om te (over)leven. Vorige maand kwam het nieuwe boek van Richard de Leth uit, OERsterk Leven. Het is het vervolg op OERsterk en OERsterk Koken, die FIT-MAN allebei in zijn boekenkast heeft staan. Ik was dan ook zeer benieuwd naar de opvolger. Het nieuwe boek gaat inmiddels als warme spelt-broodjes over de toonbank. Ben jij ook benieuwd en wil je ‘m lezen? Je kunt ‘m bij FIT-MAN winnen want ik mag 3 boeken weggeven aan mijn lezers. Lees snel verder.
Ben jij ook zo dol op pull-ups? Misschien nog niet, maar daar gaat FIT-MAN je bij helpen! Met deze epische win-actie kun je kans maken op een exclusieve pull-up bar van het merk Monkey XL, waarmee je voorgoed gedag kunt zeggen tegen je slappe spaghetti armen, of de ‘guns’ nu ook thuis in vorm kunt houden. Mooie bonus is dat de pull-up bar voor je wordt geïnstalleerd en ik ga die dag mee zodat we direct mooi wat setjes pull-ups kunnen doen om ‘m te testen. Winnen? Lees snel verder…